PREVENCION DE LESIONES MUSCULOESQUELETICAS EN DISTINTOS ENTORNOS LABORALES (ADMINISTRATIVOS E INDUSTRIALES)
Durante el mes de la salud dimos un plus a nuestras empresas seguidoras ¡Además de nuestros programas anuales de pausas activas!
Estos espacios nos sirven para hacer hincapié en aquellos grupos musculares que más se utilizan a diario en las diferentes jornadas laborales, sean puestos administrativos en oficinas o productivos en plantas industriales. Enseñamos a identificar los segmentos musculares que más usamos, para qué se utilizan, cómo mejorar posturas y como lo llevamos a cabo.
Todo esto lo hicimos a través de ejercicios, haciendo foco en como realizar ejercicios de elongación y fortalecimiento correctamente, implementados mediante actividades de pausas activas.
¡¡Conocé sus beneficios!!
🧠 Beneficios Físicos y Mentales
Reduce la fatiga física y mental
Permite recuperar energía, disminuir el cansancio acumulado y mejorar la concentración.Previene trastornos musculoesqueléticos
Disminuye el riesgo de lesiones por esfuerzo repetitivo, posturas forzadas o estáticas.Mejora la circulación sanguínea
Estimula el movimiento corporal, favoreciendo la oxigenación de músculos y órganos.Disminuye el estrés
Ayuda a liberar tensiones, mejorar el estado de ánimo y disminuir la ansiedad.Favorece la postura y la movilidad
Corrige malas posturas, alivia zonas cargadas como cuello, hombros y espalda.
🧩 Beneficios en el Entorno Laboral
Aumenta la productividad
Una mente despejada y un cuerpo activo favorecen un mejor desempeño.Disminuye el ausentismo
Al cuidar la salud física y mental, reduce las bajas laborales.Fomenta la integración del equipo
Las pausas grupales fortalecen el compañerismo y la comunicación entre colegas.Promueve hábitos saludables
Integra el cuidado del cuerpo y la mente como parte de la rutina laboral.Mejora el clima laboral
Empleados más motivados y saludables contribuyen a un ambiente de trabajo más positivo.
En Safety Care nos dedicamos a generar ambientes sanos de trabajo. Basados en conceptos de ergonomía, establecemos prioridades para que cada tarea se realice de forma correcta, generando así el hábito por el cuidado personal y prevención de posibles lesiones.
Completá el formulario que se encuentra a continuación para que podamos asesorarte y llevar a tu empresa a un estado de salud y bienestar ideal.